Actualités

SAISON 2022 - 2023

 De nouveaux ateliers sont disponibles cette année,  n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés. 

 

-  Juillet et Août 2022 : sophrologie dans la nature

-  du 02 au 05 nov 2022 : Atelier   "Apprendre à maîtriser son Attention" 


A planifier

- Atelier "Détente et lâcher-prise - le kit du bonheur"
-  Atelier  "Préparation aux examens"  (brevet, grand oral du bac, entretiens, prise de parole en public, ... )

-  Atelier   "La sophrologie au service des apprentissages"
-  Atelier   "Méditation de pleine conscience"
- Atelier    "Respiration et cohérence cardiaque"

- Atelier    "Apprivoiser ses émotions"

- Atelier    "Améliorer son sommeil"

- Atelier    "Parents / enfants"

Dimanche 01 septembre 2022  :  

Forum des associations de l'UNION de Rochefort en Yvelines et de Longvilliers (78)

                      Vendredi 23 septembre 2022  :               

Séances d'essai

                 Enfants - Adolescents 18h00 à 19h00

                 Adultes 19h00 à 20h00                               

                 Sur inscription au 06 89 39 03 47
                 ou par mail jocarpentier@free.fr

                 Enfants de 5 à 11 ans

                      Samedi 24  septembre 2022  :             

Séances découverte

                 Enfants - Adolescents 10h00 à 11h00

                 Adultes 11h00 à 12h00                               

                 Sur inscription au 06 89 39 03 47
                 ou par mail jocarpentier@free.fr

                 Enfants de 5 à 11 ans

Balade sophrologique découverte

 

à la demande
sur inscription

 

 

Sous réserve de nouvelles dispositions, les séances de sophrologie respectent les règles sanitaires liées au Covid19 :

  • distanciation physique

  • port d'une visière par la sophrologue et par chaque participant (à partir de 6 ans)

  • désinfection des mains, des visières et du matériel avant et après chaque séance


Certaines séances sont réalisées en visio-conférence en fonction des régles sanitaires du moment.

essai