Actualités
SAISON 2022 - 2023
De nouveaux ateliers sont disponibles cette année, n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.
- Juillet et Août 2022 : sophrologie dans la nature
- du 02 au 05 nov 2022 : Atelier "Apprendre à maîtriser son Attention"
A planifier
- Atelier "Détente et lâcher-prise - le kit du bonheur"
- Atelier "Préparation aux examens" (brevet, grand oral du bac, entretiens, prise de parole en public, ... )
- Atelier "La sophrologie au service des apprentissages"
- Atelier "Méditation de pleine conscience"
- Atelier "Respiration et cohérence cardiaque"
- Atelier "Apprivoiser ses émotions"
- Atelier "Améliorer son sommeil"
- Atelier "Parents / enfants"
Dimanche 01 septembre 2022 :
Forum des associations de l'UNION de Rochefort en Yvelines et de Longvilliers (78)
Vendredi 23 septembre 2022 :
Séances d'essai
Enfants - Adolescents 18h00 à 19h00
Adultes 19h00 à 20h00
Sur inscription au 06 89 39 03 47
ou par mail jocarpentier@free.fr
Enfants de 5 à 11 ans
Samedi 24 septembre 2022 :
Séances découverte
Enfants - Adolescents 10h00 à 11h00
Adultes 11h00 à 12h00
Sur inscription au 06 89 39 03 47
ou par mail jocarpentier@free.fr
Enfants de 5 à 11 ans
Balade sophrologique découverte
à la demande
sur inscription
Sous réserve de nouvelles dispositions, les séances de sophrologie respectent les règles sanitaires liées au Covid19 :
-
distanciation physique
-
port d'une visière par la sophrologue et par chaque participant (à partir de 6 ans)
-
désinfection des mains, des visières et du matériel avant et après chaque séance
Certaines séances sont réalisées en visio-conférence en fonction des régles sanitaires du moment.