SAISON 2021 - 2022

 De nouveaux ateliers sont disponibles cette année,  n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés. 

-  Atelier  "Préparation aux examens"  (brevet, grand oral du bac, entretiens, prise de parole en public, ... )

-  Atelier   "Apprendre à maîtriser son Attention" 
-  Atelier   "Méditation de pleine conscience"
- Atelier    "Respiration et cohérence cardiaque"

- Atelier    "Apprivoiser ses émotions"

- Atelier    "Améliorer son sommeil"

- Atelier    "Parents / enfants"

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Samedi  11 septembre 2021  :  

Forum des associations de l'UNION de Rochefort en Yvelines et de Longvilliers (78)

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                      Vendredi 17 septembre 2021  :                Ou

Séances découverte

                 Enfants - Adolescents 18h00 à 19h00

                 Adultes 19h00 à 20h00                               

                 Sur inscription au 06 89 39 03 47
                 ou par mail jocarpentier@free.fr

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                 Enfants de 5 à 11 ans

                      Samedi 18 septembre 2021  :             

Séances découverte

                 Enfants - Adolescents 10h00 à 11h00

                 Adultes 11h00 à 12h00                               

                 Sur inscription au 06 89 39 03 47
                 ou par mail jocarpentier@free.fr

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                 Enfants de 5 à 11 ans

Balade sophrologique découverte gratuite

à la demande
sur inscription

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Sous réserve de nouvelles dispositions, les séances de sophrologie respectent les règles sanitaires liées au Covid19 :

• distanciation physique

• port d'une visière par la sophrologue et par chaque participant (à partir de 6 ans)

• désinfection des mains, des visières et du matériel avant et après chaque séance

Certaines séances sont réalisées en visio-conférence en fonction des régles sanitaires du moment.