Balade sophrologie

« La sophrologie vagabonde »

Durant une promenade dans la nature, reprenez contact
avec votre corps, relaxez-vous et retrouvez calme et équilibre.

A travers une marche lente et le silence, vous profiterez
pleinement de vos pas, en harmonie avec la nature.
Pour adultes – En groupe ou en individuel

Séance à l’extérieur de 1h30 à 2 heures.

Marche de 2 à 3 km ponctuée de pratiques de sophrologie, debout ou assis.
Reportée en cas de pluie. Sur inscription (10 personnes maxi).

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Dates précisées dans l’agenda  ou  séances à la demande.

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