Agenda des séances et ateliers programmés
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande particulière.
Mon agenda est actualisé au plus tard 15 jours avant le début du mois suivant.
Sous réserve de nouvelles dispositons, les séances de sophrologie respectent les règles sanitaires liées au Covid19 :
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distanciation physique
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port d'une visière par la sophrologue et par chaque participant (à partir de 6 ans)
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désinfection des mains, des visières et du matériel avant et après chaque séance
Certaines séances sont réalisées en visio-conférence en fonction des règles sanitaires du moment.
Nouveau - saison 2022-2023
De nouveaux ateliers sont disponibles cette année, n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.
- Juillet et Août 2022 : Sophrologie dans la nature
- Nov 2022 Atelier "Apprendre à maîtriser son Attention" enfants de 5 à 11 ans 1h30/jour
- Nov - Déc - Janv : Atelier Adultes > 16 ans " Détente et lâcher-prise - le kit du bonheur"
- Janv - Mars : Atelier Adultes > 16 ans "Améliorer son sommeil"
A planifier à la demande :
- Atelier "Préparation aux examens" (brevet, grand oral du bac, entretiens, prise de parole en public, ... )
- Atelier " La sophrologie au service des apprentissages"
- Atelier "Méditation de pleine conscience"
- Atelier "Respiration et cohérence cardiaque"
- Atelier "Apprivoiser ses émotions"
- Atelier "Parents / enfants"
Séances découverte
septembre 2022
Sur inscription au 06 89 39 03 47
ou par mail jocarpentier@free.fr
Enfants et Ados
- Vendredi 23 septembre 2022
de 18h00 à 19h00
- ou Samedi 24 septembre 2022
de 10h00 à 11h00
Adultes
- Vendredi 23 septembre 2022
de 19h00 à 20h00
- ou Samedi 24 septembre 2022
de 11h00 à 12h00
Balade sophrologique
Famille ou Adultes
"A la Carte" Sur inscription